आरोग्य

जागतिक फार्मसिस्ट दिन

जागतिक फार्मसिस्ट दिन

सुरक्षित आणि प्रभावी औषधे रुग्णांपर्यंत पोहचवण्यासाठी सज्ज असणाऱ्या माझ्या सर्व रजिस्टर फार्मसिस्ट, सर्व औषध निर्माण अधिकारी यांस जागतिक फार्मसिस्ट दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा...

योग म्हणजे काय ?

योग म्हणजे काय ?

योग हा शब्द 'युज' या संस्कृत धातूपासून बनला असून योग चा खरा अर्थ आत्म्याचे परमात्म शक्तीशी एकरूप होणे.

योगाभ्यास व औषधोपचाराने व्यसनमुक्ती शक्य आहे...

योगाभ्यास व औषधोपचाराने व्यसनमुक्ती शक्य आहे...

योग साधनेचे मन:शांती व्यतिरीक्त अनेक फायदे आहेत. काही छोटेमोठे शारीरिक आजारही कोणत्याही केमीकली औषधोपचाराशिवाय पुर्णपणे बरे होऊ शकतात. तसेच एकाग्रता वाढीसही मदत होते.

मोहरीचे तेल वापरण्याचे 5 फायदे  - 5 Benefits of mustard oil in marathi

मोहरीचे तेल वापरण्याचे 5 फायदे - 5 Benefits of mustard oil in marathi

मोहरीचे तेल आपल्याला केसांसाठी भरपूर प्रमाणात फायदेशीर आहे. हे केवळ केसांच्या मुळांनाच मजबूत करत नाही तर आपल्या त्वचेचे पोषण देखील करते

अद्रकचे  आरोग्यदायक  फायदे

अद्रकचे आरोग्यदायक फायदे

जगात सर्वाधिक वापरल्या जाणार्‍या मसाल्यांपैकी तसेच भारतात चहा मध्ये सर्वात जास्त प्रमाणात वापरले जाणारे अद्रक हे आहे. अन्नाची चव वाढवण्या सोबतच मानसिक क्षमता वाढवण्यात, अद्रकाचा मोठा वाटा आहे. अद्रक शरीराला असंख्य मार्गांनी फायदा करतो.

किती प्रमाणात जेवावे

किती प्रमाणात जेवावे

जेवण प्रमाणात घ्यावे आपण घेतलेले जेवण हे नक्की योग्य प्रमाणात आहे अथवा कसे, हे समजण्यासाठी आयुर्वेदाने काही लक्षणे दिली आहेत.

आरोग्यदायक लिंबू व त्याचे उपयोग

आरोग्यदायक लिंबू व त्याचे उपयोग

आपल्या आरोग्यासाठी लिंबू खूप लाभदायक आहे. लिंबाचे अनेक औषधी उपयोग आहेत, हे आपल्यापैकी अनेकांना माहीत नाही.

उन्हाळ्यात आपल्या त्वचेचे रक्षण करा

उन्हाळ्यात आपल्या त्वचेचे रक्षण करा

हायड्रेटेड त्वचा आपल्याला चमकत राहते आणि पर्यावरणीय तणावापासून संरक्षण म्हणून कार्य करते.

वाट्टेल तेव्हा जेवता तेव्हा..

वाट्टेल तेव्हा जेवता तेव्हा..

सूर्य उगवताच कमलदल फुलतं, रात्र झाली की रातराणी बहरते, वसंत येताच कोकीळ गातो . निसर्ग त्याचं घड्याळ चुकवत नाही, मग आपण का चुकवतो?